做三环功后身体细微的变化

今天是做三环功的第四天。做三环功的当天晚上睡不着觉，第二天也如此。第三天晚上睡得h很好，不直到是太困了，还是三环功的功劳。
每次做完后，颈部感觉很舒服，脸部肌肉呈放松状态，上眼睑往上伸展，而不是往下垂。身体有通气的感觉。做十分钟后，手心发热，身上有微汗。