又开始纳豆实验

又一轮纳豆实验开始了，已经吃了三盒了。这次要坚持下去。最少六个月，看看效果如何。

香茅茶

14年用了几天的香茅，没坚持。前天开始又开始了香茅茶实验。网上上说香茅有很强的抗菌消炎的作用，比迭迭香茶的作用要强，迭迭香茶的抗菌消炎的作用是中，而香茅茶是强。很多亚洲国家，比如菲律宾，越南，泰国，常把香茅放在食物里，泰国有名的冬阴功汤就是用香茅草熬的。我喝了两天的茶，身体的变化是晚上不用起夜了，以前起夜一直是每晚一次。据说香茅茶可降低胆固醇。我得注意眼皮上的变化。