食物和发质

最近发现所吃食物和发质有很大关系。吃后半小时，用手摸一下头发，如果发质柔顺光滑，说明食物吃对了。反之，如果发质粗糙干枯，则表明所吃食物对身体不合适，甚至有害。比如，最近喝的迭迭香茶，开始时，喝后头发柔顺蓬松，几天后，发质开始变得干燥。在迭迭香茶里，加了青柠檬后，发质则变得光滑起来。