镁，藜麦和牙齿

牙疼到九月24号才停止，折腾了两个多星期。网上一些牙疼疗法，比如，维k, 欧芹等都没起什么作用，最后是怎么好的也不得而知，估计可能是吃了藜麦。一杯藜麦含人体对镁的日需求量的百分之四十。自从吃了藜麦后，牙疼逐渐减轻，松动情况有好转。现在我每天煮两杯藜麦，中晚饭都是它了。

还有，牙疼时按摩三阴交有缓解疼痛的作用。