开始活血功

今天开始做台湾流行的活血功。才做了一，两圈，眼睑上的斑点好像就小了一圈。
看来见效很快。 听说一般三个月以后，会见大效。活血功共十一个动作，现抄录如下。

1. 拍打耳朵
2. 拍打手心手背
3. 拍打足三里
4. 拍打三陰交
5. 拍打腳掌內側
6. 拍打腳背
7. 拍打腳掌外側
8. 平馬功
9. 甩腰功
   10.擴胸功
   11.游泳運動
   12.好轉反應