margaret posts on turmeric and other health issues are great

I came across Margaret's corner.  Her posts contains very useful info on health.  I am linking her blog here for easy access. http://margaret.healthblogs.org/2011/04/

平甩功

台湾一外科大夫许达夫得了直肠癌，癌体比苹果还大，他的好朋友，也是他的主刀医生，叫他赶快动手术。许医生做了三个月的平甩功以后，癌体缩小了，几乎看不见了，于是他决定不做手术。现在一年多过去了，他的癌症没有再复发。真是神奇。
Youtube 上可以看到他做平甩功的视频。

贺普仁医师防白内障的两个方法

今天开始做贺普仁医师防白内障的两个动作，看看有没有让眼睛更加明亮的感觉。
贺老师的两个方法的视频如下：

https://www.youtube.com/watch?v=DRWE08rfKCI

开始活血功

今天开始做台湾流行的活血功。才做了一，两圈，眼睑上的斑点好像就小了一圈。
看来见效很快。 听说一般三个月以后，会见大效。活血功共十一个动作，现抄录如下。

1. 拍打耳朵
2. 拍打手心手背
3. 拍打足三里
4. 拍打三陰交
5. 拍打腳掌內側
6. 拍打腳背
7. 拍打腳掌外側
8. 平馬功
9. 甩腰功
   10.擴胸功
   11.游泳運動
   12.好轉反應

Feb 1

I started to do 10 step yoga and the vinegar-egg on Feb. 1.