风茅草和十式瑜伽

两个星期前，开始了两件事。现记录在此，以便今后查看。

无意中发现风茅草的健康功用，将信将疑，于是开始实验。在网上查到可以在越南杂货店里买到，就开车去了附近的那家杂货店，风茅非常便宜，我买了十几根回来。根上部的煮茶喝，根部泡在水里，现在已经抽枝发芽了，等根部的絮絮再长得多一点，就准备栽到地里，这样，又可当观赏植物，又可随时剪下一两枝煮茶喝，或放在汤里当作料。
前天剪了几小段放在泡菜瓶里，没想到居然止住泡菜瓶里生的花。难怪网上说，风茅杀菌杀虫。

也是在网上看到十式瑜伽的视频，不很复杂，于是开始每天练习，才这么几天，已经感到身体的细微变化，比如，腰部比以前柔软了一些，精神比以前更抖擞了一些。我会坚持做下去。